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Zucker & Süssstoff: Die Balance macht’s!

Nach wie vor halten sich viele Mythen zum Thema Zucker und Süßstoffe.

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Über uns

Ernährungsumstände haben sich in den letzten 10 Jahren enorm verändert. Während auf der einen Seite Lebensmittelunverträglichkeiten zunehmen, fördert auf der anderen Seite ungesunde Ernährung, kombiniert mit wenig Bewegung, Volkskrankheiten wie Diabetes, Leber- und Herzerkrankungen.

Das Online-Magazin „Ernährung & Gesundheit“ widmet sich allen Themen, die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Erkrankungen erklären und dabei zu einem gesunderen Lebensstil motivieren.

info@ernährung-gesundheit.eu

Unsere Experten

„Lediglich blutzuckersenkende Pillen einzuwerfen ohne die Lebensgewohnheiten zu verändern, wird das Diabetesproblem langfristig nicht verbessern.“

Helmut NussbaumGesundheitspädagoge und Diätologe

„Die Österreicherinnen und Österreicher essen zu fett und zu salzig.“

Mag. Gerit-FischerErnährungswissenschafterin und Autorin

„Mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung kann man körperliche Beschwerden und Krankheiten vorbeugen.“

Verena HoflehnerErnährungswissenschafterin und Autorin

„Es gilt, die Risikofaktoren für eine Herzerkrankung abzuklären und dahingehend den Lebensstil neu auszurichten.“

Wolfgang MastnakPräsident des österr. Herzverbandes

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Nahrungsmittel

Von Lebensmitteln über Food-Trends bis hin zu Zusatzstoffen.

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Essen & Trinken

Gesunde Mahlzeiten und Getränke, Ernährungstipps und Wege zur Gewichtsreduktion

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Herz & Kreislauf

Einfluss der Ernährung auf die Herzgesundheit und deren Auswirkungen

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Diabetes

Informationen und Tipps zum Leben mit der Zuckerkrankheit

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